0

Как быстро похудеть осенью?

как быстро похудеть осенью мужчине

Осенние пробежки — отличный способ похудеть

Лето – пора отпусков и отрыва во всём по полной программе. Частенько, только осенью мы осознаём, что прозевали идеальное время для занятий спортом и диет для похудения. Если это — тот самый случай, то отчаиваться рано – главное, что вы решили, наконец, заняться собой.

Осень – пора сбора урожая, поэтому самое время вплотную заняться своим рационом. Жёсткие, ограниченные в выборе продуктов, диеты оставим на крайний случай. Тем более, что голодание или «почти голодание» приводит к быстрым, но недолгим результатам. Наш конёк – сбалансированное питание.  Подробнее

0

Мужское здоровье

Мужское здоровье

Мужское здоровье

Мужское здоровье с каждым годом становится все хуже и хуже. Основной проблемой как была, так и осталась ужасная демографическая ситуация. А именно – низкая рождаемость и высокая смертность. Основной проблемой осталась ранняя смертность мужчин старше 60 лет, что превышает смертность женщин примерно в 4 раза. Так же острой проблемой становится мужское бесплодие. Мужчины, как правило, небрежно относятся к своему здоровью. Подробнее

0

Осенняя депрессия у мужчин

Осенняя депрессия у мужчин

Осенняя депрессия у мужчин

Осенней депрессии подвержены не только женщины, но и мужчины. Симптомов ее проявления существует несколько вариантов. Некоторые мужчины даже могут начать, без всякого на то повода, жалеть себя и жаловаться на «горькую» судьбу. Женщине справится с депрессией намного проще: она может сходить в кафе и отведать чего-то сладкого или, посмотрев фильм про любовь, вволю наплакаться. А вот мужчины, как правило, действуют по-другому. Все зависит от того, какие именно он испытывает чувства. Подробнее

0

Симптомы гастрита

симптомы гастрита

Обратите внимание на симптомы гастрита

Гастрит — это воспаление оболочки хеликобактериями, она изменяет структуру слизистой оболочки. Тем самым повреждая ее. Возникает она при истончении эпителий оболочки, из — за этого желудочный сок расщепляет ткани желудка, вызывая сильную боль, а иногда и рвоту. В образовании гастрита виноват неправильный рацион питания. А именно: острая и соленая еда, или питание в сухомятку. Также курение и употребления спиртных напитков, или бесконтрольное постоянное употребление лекарственных препаратов только усугубляет процесс распадения клеток эпителия желудка.  Подробнее

0

Как похудеть мужчине дома

Как похудеть мужчине дома

Как похудеть мужчине дома

В домашних условиях методы похудения для мужчин не сильно отличаются от правил для женщин, но различия все же есть, заключаются они в эмоциональном и психологическом отношении. Мужской пол отличается более развитым чувством гордости и самолюбия, поэтому к желанию сбросить вес приводят только довольно серьезные обстоятельства. Спортзал может в таком случае стать неэффективным, так как молодой человек будет пребывать в постоянном смущении от взглядов других посетителей, не в полной мере отдаваться исполнению упражнений. Именно такое возможное поведение приводит к мысли о домашнем способе похудения. Подробнее

0

Польза лука для мужчины

польза лука для мужчины

Польза лука для мужчины: не любишь лук — потом не плачь!

О положительном влиянии лука на здоровье мужчины известно каждому современному человеку. Одни любят его терпкий вкус и с удовольствием регулярно употребляют в пищу, другие стараются избегать. Между тем, лук обладает ценным рядом уникальных достоинств, зная о которых поклонников лука точно должно прибавиться, особенно среди мужчин.

Что же полезного для мужчин есть в луке ? Подробнее

0

Как снять стресс мужчине

мужчина нервничает

Как снять стресс — советы мужчинам

Многие мужчины постоянно находятся на работе или занимаются неотложными делами. При перегрузке организма у них появляется плохое состояние и как следствие получают стресс. Некоторые из современных рыцарей сейчас не знают о том, как избавиться от стресса. Вы тоже с этим не знакомы, прочтите полезные советы и рекомендации в Интернете.

Спортивные занятия хорошо помогают людям избавляться от стрессовых ситуаций. Сделайте физические упражнения. Займитесь йогой, с ее помощью вы скоро забудете о том, что недавно перенесли стресс. Подробнее

0

Что такое ринопластика?

Ринопластика носа

Ринопластика носа

Пластическая хирургия 21-го века являет миру чудеса перевоплощения и сохранения молодой внешности до преклонных лет. Теперь уже не только голливудские звёзды могут себе позволить убрать животик, подтянуть лицо или увеличить грудь. Развитие технологий в области хирургической пластики делает своё дело, и цены на подобные удовольствия постепенно снижаются. Однако, не настолько, чтобы любой желающий мог себе это позволить.  Подробнее

0

Лучшее средство для бритья

лучшее средство для бритья

Что лучше для бритья: пена, крем или гель?

Современные производители предлагают множество вариаций на тему средств для бритья. Чтобы разобраться и выбрать подходящий продукт, нужно хотя бы в общих чертах знать о достоинствах и недостатках каждого. Какое же средство для бритья лучше: гель, пена или крем для бритья?

Крем для бритья – традиционный «советский» вариант. Его главное преимущество перед остальными средствами – невысокая стоимость. Подходит для обладателей сухой кожи. Хорошо увлажняет поверхность и смягчает щетину, тем самым облегчая процесс бритья. В отличие от пены, не «стекает» с лица. Подробнее

0

Как перестать нервничать

Как не нервничать

Как перестать нервничать по пустякам

Историками давно подмечено, что каждое прошлое поколение пеняет на следующее, и – наоборот. Но, истина заключается в том, что люди, во все времена, страдали одинаковыми проблемами, менялась лишь их внешняя оболочка. Возьмём, к примеру, такую, вполне себе обыкновенную человеческую эмоцию, как волнение, или, как говорят в народе, нервоз обыкновенный. Но, почему люди нервничают по пустякам и не только? Всё просто до безобразия: они не знают, что можно жить по-другому. Вернее, знают, но не осознают. Подробнее

0

Народная медицина против аллергии

травы против аллергии

Народные средства против аллергии

Несмотря на революционные открытия в области медицины за последние десятилетия, некоторым болезням, всё же, удаётся оставаться на плаву и, даже, прогрессировать. Типичным примером такого заболевания является аллергия. Говоря откровенно, до сих пор никто не придумал средства, навсегда избавляющего от аллергии. Остаётся лишь бороться с симптомами и избегать контакта с веществами, вызывающими нежелательную реакцию.  Подробнее

0

Собираем вещи в баню

вещи для бани

Что взять с собой в баню

Если вы относитесь к особому сорту людей – любителей бани, то знаете о ней, наверное, всё. И раздавать советы несведущим по этому вопросу людям – ваше святое право. Но, позвольте напомнить известную поговорку, гласящую, что «и на старуху бывает проруха», и освежить в вашей памяти основные правила экипировки при посещении вышеуказанного оздоровительного заведения. Что взять с собой в баню и наслаждаться процедурой без головных болей. Подробнее

0

Как быстро похудеть мужчине

как похудеть мужчине

Что делать мужчине, чтобы быстро похудеть?

Проблема ожирения вообще, и мужского, в частности, возникла не сегодня. Однако, с тех пор, как в экономически развитых странах наступила пресловутая стабильность, количество людей, обременённых лишними килограммами, стало быстро расти. Если для женщин лишний вес – эстетическая проблема, то у мужчин имеет место свой взгляд на вещи, относительно данного вопроса.

Не следует забывать, что ожирение служит плодородной почвой для развития многих серьёзных заболеваний, среди которых гипертония, сахарный диабет и сердечные заболевания. Подробнее

0

Очки vs Линзы

Что выбрать очки или линзы

Что выбрать очки или линзы

Если перед вами встала проблема выбора: что предпочесть для повседневного ношения – очки или линзы, то необходимо тщательно взвесить все их плюсы и недостатки. Для подростков и молодых людей, часто, в приоритете оказывается внешний вид, который не пострадает, если носить линзы. С другой стороны, некоторым людям просто идут очки, а современная промышленность давно ориентируется на тенденции моды. Это касается и производства очков, которые можно подобрать так, что внешность не только не пострадает, но и приобретёт известную харизму.  Подробнее

0

Как стать счастливым человеком

счастливый мужчина

Как стать счастливым человеком

Что такое счастье? Скажем честно, понятие это — весьма эфемерное и очень индивидуальное. Но, в общих чертах, можно определить ощущение счастья, как удовлетворённость собой и жизнью, а, именно этого частенько не хватает. Что же делать? Постричься в монахи, или не постригаться, уехать из этой страны в более благополучную – или не уезжать. Разница будет небольшой, по одной простой причине: куда бы мы ни отправились, мы берём себя с собой. Как стать счастливым человеком? ответ очевиден. Подробнее